空腹吃苹果好吗?每天吃苹果的最佳时间是什么时候?

空腹吃苹果好吗?空腹吃苹果是可以的。第一、苹果含有大量糖类,空腹吃苹果一个苹果,果糖很快便转化为葡萄糖被人体吸收。人一般在空腹时候

发布日期:2022-12-02

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