简单的瑜伽减肥动作有哪些？减肥小常识了解一下！
简单的瑜伽减肥动作有哪些?1 祈祷式做法：挺身直立，双脚并拢。双手胸前合掌。放松全身。调匀呼吸2 展臂式做法：上臂向上举过头，双臂分开
发布日期：2022-08-29
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