石斛泡水喝的功效有哪些?石斛泡水饮用具有清热滋阴、益胃生津等功效，可以由于缓解胃阴虚、肾阴虚等病症。另外，石斛的成分中含有丰富的维

材料：山萸肉15克，桑葚20克，麦冬15克，玳玳花10克，桂圆肉10克，粳米60克。做法：将粳米淘净后，置于砂锅中，加入适量水，大火煮开后加入