气血不足的症状有哪些?气血不足表现在气虚和血虚的症状上，比如病人可以出现乏力、懒言、不想说话，一说话觉得他气力，不是从腹腔出来的气

气血不足就是中医中说的气虚和血虚，气血不足会让身体出现很多不适症状，需要我们及时采取措施去调理。气血是维持机体功能正常的物质基础，导

气血不足吃什么调理的快?1、粥：首选粥，因其较容易消化，可使水谷精微充分吸收，以补益气血。粥里可添加燕麦、红豆、大枣、肉类等补气血的