跳操减肥贵在坚持 正常强度跳操半小时后才能燃烧体内脂肪
近日，越来越多的年轻人喜欢通过跳操来减肥，但是要跳多久才能起到减肥作用呢?健身教练张勇提示，正常强度跳操的话，一般在30分钟后才能开
发布日期：2022-05-09
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