为了快速长胎可以吃哪些食物？看到你这个问题以后，首先想问你的是，是不是胎儿偏小，让你有些着急。不然的话建议你慎重，下面来介绍一下吃哪

酸奶好从营养价值来看，常温酸奶虽然经过处理，里面没有益生活菌，但它还是酸奶本质。酸奶从牛奶发酵而来，含有丰富的钙、蛋白质、B族维生素等