生活起居包括睡眠、沐浴、衣着、饮食、劳作等。1、睡眠：人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠质量对于人体健康起着至关重要的作

高考将至，如何让考生在关键时期健康不出意外?近日，羊城晚报记者采访多名专业医学人士，邀请他们为参加高考的考生支招。广州中医药大学第