哪三种菜降血脂最快?常见的有助于降血脂的食物有苦瓜、洋葱、芹菜等。1 苦瓜苦瓜含有苦瓜皂苷具有刺激胰岛素释放的作用，有助于降血脂。2

甘油三酯偏高吃什么?甘油三酯偏高在饮食上增加纤维素的饮食，并且补充维生素E，避免体内的过氧化脂质生成增加。常见的大豆、红豆、绿豆、燕

血脂高的症状有哪些?血脂高通常会出现疲惫、浑身乏力、头晕脑胀等症状。出现以上这些症状的话就要及时的就医治疗。血脂高属于三高的一种，