科技日报北京9月21日电 (记者刘霞)美国弗吉尼亚大学科学家开展的一项针对5285名中年人的研究表明，早上7点到9点之间锻炼最有利于减轻体重

bmi指数男女标准是多少?BMI是指身体质量指数，计算公式为：BMI=体重÷身高的平方。成人的BMI标准值是在18 5-23 9之间才算标准体重。