失眠是指睡眠质量下降、睡眠时间减少、包括入睡困难、睡眠不深、多梦、维持睡眠障碍的情况，从而导致第二天白天困倦、明显的影响日间的社会功

失眠是常见的睡眠障碍，在我国失眠人数一直呈现上升趋势，女性出现失眠要比男性高一些。导致失眠的原因有很多，只有明确病因才能更好的治疗失

失眠是障碍是一种常见的失眠障碍，引发失眠的原因众多。经常失眠对平常的生活和工作都有较大影响，需要及时采取措施进行治疗。一般可采用心理

失眠是现在普遍存在的症状，睡眠不好的人，是没有什么精力去工作和学习的，有失眠后要如何调理呢?导致人们失眠的原因有很多，常见的就是情绪和