可以多吃些香蕉，苹果，雪莲果，榛子，花生，核桃仁，海带，木耳，韭菜，芹菜等可以通便的食物，晨起空腹喝蜂蜜麻油水，不吃辛辣刺激性，易上

方法 步骤1 6分步阅读检查温度控制器，一般情况下温度控制器是在4档。再检查冰箱的排水口，如果水没办法从排水孔流出去，证明排水孔被堵住了。

中新网山东新闻11月30日电受寒潮天气影响，中国大部地区剧烈降温，开启“速冻”模式。冷空气迅速成为近两日天气舞台的主角，山东青岛、临沂、

仙人球的作用有哪些?第一，清新空气，仙人球呼吸多在晚上比较凉爽潮湿时进行，呼吸时吸入二氧化碳释放出氧气，所以在室内放一盆仙人球可以

减肥素菜有哪些?减肥的素菜有很多，一般的青菜类含有的热量都比较低，比如菠菜、油菜、香菜、芹菜、白菜、包菜、菜花、西红柿、黄瓜、豆角

苦瓜怎么吃降糖?苦瓜熬水喝有明显的降血糖的功效。苦瓜里含有苦瓜苷，具有调节胰岛素分泌的作用，有调理血糖等功效。虽然苦瓜有一定的降糖

柚子可以煮水喝。用柚子煮水喝有利于清热解毒，抗氧化，美容养颜，美白皮肤，淡化皮肤色斑，去除内火，平时的饮食口味要清淡，少吃过于辛辣、

秋天的水果有哪些?秋天是果实丰收的季节，在这个季节成熟的水果有很多，如鲜枣、梨、苹果、柚子、石榴、柿子、柠檬、山楂等。鲜枣的维生素C

韧带拉伤吃什么比较好?韧带拉伤后可以吃的药物有阿司匹林、布洛芬，也可以适当吃新鲜的蔬菜水果来促进恢复。韧带是使各骨块相互连结的结缔

焦虑症吃什么比较好?焦虑症患者可以口服阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片、丹栀逍遥丸等药物进行治疗，精神类药物的服用应该严格遵循医嘱，可以

生活的烟火气息中总是少不了洗菜做饭，很多人吃的食材都是购买回来的，一些人担心这些食材上面会有一些农药残留或其他有害物质，在洗菜时也格

第一种：黄瓜和梨一起榨汁味道还不错的，不仅美容养颜，还可以清热去火，尤其适合夏季。第二种：胡萝卜姜汁可以补充维生素，还具有减肥的功效

现代人生活压力等都比较大，发生胃不舒服的情况也是比较多，因此平时要注意保养脾胃，对人体的健康还是有作用的，对胃好的水果和蔬菜也是比较

人流后多久可以上班?一般情况下，建议人流后休息14天左右再开始上班。但是由于每个人的身体恢复情况不同，所以具体的上班时间也要因人而异

血压高怎么调理才会降?1、饮食调理：高盐食物的摄入可能会导致患者出现水钠潴留，引起血压升高，平时要注意调整饮食，少吃含盐高的食物，补

物价高涨危地马拉万圣节传统菜肴会从餐桌上消失吗？

农业农村部监测的最新数据显示，10月，全国菜篮子指数为130 52，环比下降0 14个点，同比上涨7 56个点，全国蔬菜价格呈现季节性下降。在北京

五行汤的功效是真的吗?五行汤的功效有润肠通便，促进消化，健脾和胃，五行汤中的膳食纤维比较丰富，在摄入以后能够增加肠胃的蠕动能力，加

阻击糖尿病的方法有哪些?首先我们注意我们的生活方式，也就是我们要少熬夜，要多去吃水果，蔬菜，另外就是不要暴饮暴食，平常吃饭大概吃到

降血糖最有效的方法有哪些?首先应该严格控制饮食，最好每日三餐，每餐都是不要超过100克，不要吃高的食物，另外每天坚持运动一小时以上，如

什么是碱性蔬菜?碱性蔬菜是相对于酸性食物而言，一般绿叶蔬菜以及水果都属于碱性食品，碱性蔬菜包括菠菜，芹菜，韭菜，冬瓜，苦瓜，黄瓜，

多年的身材保养经验得出，正确的，多吃蔬菜，能控制体重且减脂。坚持的方法原则是----七分吃+三分运动我的体重一致保持在104斤，二十多年不变

只吃蔬菜沙拉能减肥。蔬菜富含膳食纤维、维生素、矿物质以及植物化学物等，尤其是叶菜类，水分含量较高，热量几乎为零，同时又能快速充满胃部

央视网消息：今年以来，我国加快实施稳经济“一揽子”政策和接续政策，着力做好保供稳价工作。前三季度，消费领域价格温和上涨，其中对于菜价

有人说：隔夜菜容易变质，危害身体健康，不应该吃，需要倒掉！有的人说：浪费可耻，老一辈人都吃过剩饭剩菜，也没见怎么样了，不应该浪费，隔

南瓜子能降血糖吗?南瓜子不能降血糖，进食少量血糖不会波动很大，因为南瓜子它含有的成分除了一部分的糖类，还富含大部分的油脂，维生素等

便秘的时候吃香蕉有用吗?便秘吃香蕉，部分患者是有效的。香蕉里面还有丰富的果蔬纤维，能够刺激肠道的蠕动，并且促进肠道水分的分泌，有润

西红柿不能够起到减肥的作用，西红柿的营养价值也是比较高的，而且西红柿当中的成分对人体也是比较好的，减肥主要是通过控制主食的摄入，所以

半个月左右。大白菜、蒜黄、葱头、菠菜、香菜、胡萝卜、甘蓝、芹菜、莴笋等这类的蔬菜存放期限在30-90天;像土豆60天左右。水果类的有，橘子在0

近期，日本庆应义塾大学运动医学研究中心与研究生院健康管理专业的研究小组在《营养素》杂志发表的一项横断面研究首次报告，健康的饮食习惯与