焦点资讯:运动速度慢,但也出汗,这样运动的效果怎么样?
运动的效果,跟出汗几乎是没有一点关系的,朋友运动的效果,取决于你在运动的过程中,你的脂肪消耗了多少,或者是你的肌纤维有多少良性的损伤
发布日期:2022-10-17
运动的效果,跟出汗几乎是没有一点关系的,朋友运动的效果,取决于你在运动的过程中,你的脂肪消耗了多少,或者是你的肌纤维有多少良性的损伤
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