眼睑震颤是怎么回事?眼睑震颤主要是因眼轮匝肌部分痉挛引起的，引发眼睑震颤的原因，可能是失眠或眼部疾病引起的，可通过热敷或用药缓解。

早上起床头晕是怎么回事?1、睡眠不足如果头一晚上睡得很晚或者是熬夜，很可能是因为睡眠不足引起，这时候就需要补觉，当睡眠充足之后就自然

眼神呆滞是怎么回事?眼神呆滞无神主要与睡眠不足或者眼睛疲劳有关，由于睡眠不足会导致精神低下、无精打采、思维涣散等，所以眼睛会比较呆

科技日报北京3月14日电（记者张梦然）美国芝加哥大学和法国国立卫生与医学研究所领导的研究团队发现，在疫苗接种前后的几天里每晚睡眠时间少于

睡眠不足会怎么样?一、偶尔睡眠不足：会导致头昏沉不适、无精打采、注意力不集中，工作、学习效率下降及容易出错等，一般不会对身体造成较

新华社北京2月19日电（记者李雯）美国《国家科学院学报》日前刊载的一项最新研究显示，大学生如果每晚睡眠不足6小时，会影响学习能力。　　此

面色暗沉是怎么回事?脸色暗沉可能是长时间熬夜睡眠不足造成的，也可能是长期受到太阳光的照射导致的。另外也不排除与气血亏虚或压力过大有

近日，搜狐创始人张朝阳在直播节目中再度谈及自己的“四小时睡眠法”，引发热议。

近日，搜狐创始人张朝阳在直播节目中再度谈及自己的“四小时睡眠法”，引发热议。此前，他就曾公开建议大家少睡，称能睡6个小时最好，4个小时

网上有这样的说法，睡眠质量比较差的人患肾结石的风险会升高，睡不好觉可能会伤肾……真的有这样的说法吗？睡不好到底有多大危害？如何才能降

1、饮食因素。吃辛辣油腻食物和饮酒会引起局部毛囊油脂分泌、细菌生长和痤疮。2、精神免疫因素。比如熬夜、生气、睡眠不足、紧

《2022年睡眠拯救计划：国民深睡运动白皮书》显示，97 6%的受访者都曾立过好好睡觉、锻炼身体的目标，仅4 3%的人实现早睡目标

关于黄桃罐头可以直接吃吗的内容,包含七个月婴儿可以吃黄桃或黄桃罐头吗？黄桃罐头可以吃吗？可以吃黄桃罐头吗黄桃罐头是很好吃的一种水果罐头

关于感冒适合吃黄桃罐头吗的内容,包含黄桃罐头真的能治感冒吗？感冒能吃黄桃罐头吗？吃黄桃罐头可以治感冒吗吃黄桃罐头是否可以治感冒感冒能吃

那究竟为什么会有黑眼圈？有没有啥办法预防嘞？

提高免疫力的7个技巧

眼睑痉挛是怎么回事?眼睑痉挛就是眼睑不由自主跳动的一种症状，是神经兴奋度增高引起的。大多数人是因为睡眠不足、眼睛过于疲劳导致的，如

今天我们就从几个方面来聊聊睾酮这个万精油什么是睾酮睾酮的作用导致睾酮减少的坏习惯增加睾酮分泌的好习惯1什么是睾酮睾酮，是一种类固醇荷尔

到底是哪个环节出了错？

本来只想来个简单的睡前娱乐活动：看个视频，刷个微博，听个音乐

一篇文章告诉你为什么睡眠能提高人的免疫力以及如何才能拥有高质量的睡眠

1 影响睡眠：有了手机之后，我们的睡眠时间只会越来越晚，甚至很多年轻人为了刷一部新剧可以到凌晨3、4点钟才睡觉。这样一来，睡眠时间以及睡

药补更可食补，秋季人体易燥，而沙参正是降燥良品。

我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大

【来源：广东省中医药局_养生保健】“人卧则血归于肝”，睡眠与自然界的阴阳消长规律息息相关。现代人总是因为工作忙、应酬多、追剧、玩游戏、

眼部暗沉是什么原因造成的?首先有可能是睡眠不足导致的，平常的时候一定要注意养成良好的用眼习惯，千万不要熬夜，熬夜之后会出现眼部血流

近日有报道称，睡眠不规律、不充足或经常熬夜会导致人的胃口变好，进而造成超重或肥胖。对此，北京大学人民医院（呼吸）睡眠医学科主任医师董

【来源：天气网】天气网讯，睡眠不足对人体的危害有多大？相信很多人都已经了解了，但还是控制不住想熬夜。但如果你很担心自己的身材，你就一

如何才能睡得饱、睡得好？睡眠和健康的关系是什么？当下，睡眠问题关系着人类的身体健康，甚至还成为了一个社会问题。

其实压力大只是引起脱发的一个因素，还有其他的因素也会引起脱发的情况，现在给大家列举下，看看你中招没？