与睡眠时长相比，更重要的是睡眠质量和睡眠效率。10月22日，广州医科大学附属脑科医院(广州市惠爱医院)睡眠障碍科主任江帆说，习惯睡午觉的

1、 何为儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合征？儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合

睡眠呼吸暂停综合征是一种慢性疾病，对于大多数患者来说，长期的维持治

【来源：扬州网_扬州民生】通讯员傅轩记者陆康洁近日，搜狐创始人张朝阳在直播节目中再度谈及“四小时睡眠法”，引发热议。他认为，你如果要实

很多人睡眠时会有打呼的情况，打呼会对身体健康有一定影响，还有的朋友睡觉时会有呼吸暂停，主要是因为上气道塌陷、阻塞导致气体流通不畅导致

耿一静编译近日，日本兵库医科大学发表在《美国心脏协会杂志》上的一项研究显示，睡觉多动或睡眠呼吸暂停，可能会增加患心脏问题的风险，比如

午睡的确是一种好的生活习惯，不是说睡眠的时间越长越好，而是睡眠质量和睡眠效率更重要。习惯睡午觉的人，应该通过科学的方法“训练”自己，

打鼾是人类睡眠中一种比较常见的现象，我们通常认为打鼾就意味着这个人睡的比较香。然而，事实并非如此，打鼾的人可能已经患上了一种睡眠性

据报道，中国有1 5亿人在睡觉时习惯打鼾（俗称“打呼噜”）。

为什么人会打呼噜？什么是睡眠呼吸暂停综合征？日常生活中预防打呼噜的方法有哪些？

【来源：嘉兴在线_城事】医学技术指导：嘉兴市第一医院呼吸内科主任吕晓东正午的太阳火辣刺眼，吃完午饭后，随着一个绵长的饱嗝，浓浓的睡意喷

夏季天气炎热，很多人会晚上睡不好，白天没精神，既影响工作也影响正常生活。在银行工作的徐京(化名)最近就饱受这种困扰，总感觉睡不醒，醒

噩梦缠身，或是疾病的征兆！

很多人认为，打呼噜是一种睡得香的表现。但打呼噜有可能是呼吸暂停综合征的表现，不仅会影响睡眠质量，还有猝死的风险。今天请北京大学人民

广州日报讯(全媒体记者张青梅通讯员廖温勃)不少人认为，俗称“中风”的脑卒中是老人家才会得的病，年轻人不会发生中风。不过，临床上却存在年

很多人都觉得打呼噜代表睡得香，事实真的如此吗?这样打呼噜不是睡得香夜间睡觉时常常会发出鼾声而没有规律，在一阵频繁而响亮的鼾声后终止

3月21日是“世界睡眠日”。当冬奥会冠军谷爱凌说她的“秘密武器”是“每天睡足10个小时”的时候，家住杭州市上城区的吴大哥不同意了，“我每天

“‘一种清醒和睡眠的调节障碍’，这说的不就是我吗？”“不，是我，日用黑片睡不醒，夜用白片睁眼到天明。”首都医科大学附属北京天坛医院睡

3月21日是第22个世界睡眠日，中国医师协会睡眠医学专业委员会、OPPO健康发布了《2021都市打工人睡眠报告》（以下简称“报告”），基于有效问卷

3月21日是第15个世界睡眠日。记者从内蒙古自治区第三医院了解到，根据该院2020年完成的流行病学调查数据显示，内蒙古自治区居民失眠障碍的患病

每年3月21日是世界睡眠日。3月19日，中国医师协会睡眠医学专业委员会举行视频新闻发布会，发布了“都市上班族睡眠报告”。长江日报记者邀请参

不少人认为，俗称“中风”的脑卒中是老人家才会得的病，年轻人不会发生中风。不过，临床上却存在年轻人没有常见危险因素却发生中风的案例。朱

王晓雄更年期通常会引发健康问题，睡眠呼吸暂停（打呼噜）和关节痛在绝经期女性群体中更为高发。北美更年期协会对更年期的各种生理和心理疾病