什么是放松疗法？严重的焦虑症会有什么后果？
什么是放松疗法?放松训练，又名松弛训练，它是按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理、生理活动，以达到降低机体唤醒水平，
发布日期：2023-03-06
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