记忆力很差怎么办?1 治疗原发病：脑部的器质性疾病如脑梗塞、脑出血等，精神疾病如抑郁症、焦虑症等都会导致患者的记忆力差，经过一段时间

您好,现在汉格来为大家解答以上的问题。低碳水化合物食物有哪些，低碳

小金桔的功效与作用有哪些?1、金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。金桔，它还有抗

糖尿病的饮食疗法是什么?糖尿病患者需要进行严格的饮食调整和生活方式的改变，三餐进食需要控制碳水化合物，也就是主食的进食量，严格控制

去肝火的食物有哪些?1 绿豆绿豆性寒，归心、胃经，其中含有较多的蛋氨酸、色氨酸、维生素、酪氨酸等成分，具有清热降暑、消肿止痛、除烦解

猴头菇孕妇能吃吗?女性在怀孕期间是可以食用猴头菇的。猴头菇是一种菌类，含有丰富的营养物质，比如多种氨基酸、脂肪、碳水化合物、蛋白质

莲雾的营养价值是什么?莲雾富含碳水化合物、蛋白质、维生素等多种元素，能够解热祛痰、宁心安神。其次，莲雾中还含有大量的粗纤维和膳食纤

零食的危害有哪些?1 龋病多数零食在加工过程中可能会添加大量糖，长期过量食用并不注意口腔卫生，可能会腐蚀牙齿，从而诱发龋病。2 挑食儿

什么是生酮减肥?生酮饮食是指饮食当中摄入脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白质和其他营养素合适的方案饮食，既不影响正常的生长发育，同

荷兰豆的营养价值有哪些?荷兰豆的营养价值比较高，其中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、烟酸、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质元

粳米是糯米吗?粳米不是糯米，粳米里面含有大量碳水化合物是热量的主要来源，并且还含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙、磷等多种营养成分，能够

增强精力的食物有哪些?第一，香蕉。香蕉富含有丰富的维生素，能缓解紧张，消除疲劳，而且香蕉的钾离子含量非常的高，钾是维持神经肌肉正常

人体营养素有哪些?人体每日所需的各种营养素，包括七大类：水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、矿物质、膳食纤维。这些营养素均有其特

走路可以减肥吗?走路可以减肥，尤其适用于减肥早期，体脂率比较高的人群。走路属于碎片化的日常活动，更专业的词是非锻炼性活动热效(NEAT)

葡萄干热量高吗?虽然葡萄的热量并不是特别高，但是葡萄干由于经过了脱水，再加上它本身非常甜，所以热量非常高。每100g的葡萄干热量大约为3

血糖高可以吃萝卜，萝卜是一种常见的蔬菜，所含碳水化合物的量很低，100g的萝卜所含碳水化合物只有4g。萝卜的生糖指数是26，是一个低升糖指数

一项新的研究认为始饮食和生酮饮食对健康和地球都不利

菠萝蜜升糖20％，菠萝蜜具体含糖量是不能够完全确定的，不过含糖量跟其他的水果相比较是比较高的，里面的营养成分也比较丰富，有很高的营养价

因为菠萝蜜是一种升糖指数以及升糖负荷都不低的水果。菠萝蜜的升糖指数是75，属于中等升糖指数的食物。菠萝蜜的升糖负荷是25 8，属于高升糖负

甜味剂目前已被推荐为糖尿病患者的膳食选择。《中国2型糖尿病防治指南》指出，喜好甜食的糖尿病患者可适当摄入糖醇和非营养性甜味剂（高倍甜味

每100克南瓜含23大卡热量，其中碳水化合物5 3克，蛋白质0 7克，脂肪0 1克，维生素A148IU，维生素C8毫克，钙16毫克，铁0 4毫克，它的热量还是相

每100克南瓜面包所含热量约为305大卡营养信息每100克可食部344千卡 1439千焦蛋白质10 2%脂肪38 6%碳水51 2%三大营养素供能比蛋白质8 7克脂肪14

空腹喝黑咖啡，臣妾的胃真的受不了啊

常温下可放7天左右；冰箱里可放14天左右。萝卜是含有水分的食物，放在冰箱很容易失水，引起口感变糙等问题，长时间保存，营养价值会降低。因此

绝招只有一个：酸奶只喝无糖酸奶！市面上酸奶的种类很多，大多数人陷入了喝酸奶就健康的误区，针对这一现象，我们逐一来分析。普通发酵酸奶—

1 在螺蛳粉当中含有大量的碳水化合物和大量的胶质，除了这两种物质之外还有大量的蛋白质、纤维素、胡萝卜素。2 在螺蛳粉当中还含有大量的铁元

每100克的蟹棒中所含有的热量大约是123大卡,一般蟹棒是由蟹肉和淀粉混合而成,碳水化合物含量较高,营养价值比蟹肉低,减肥期间可不可以适量吃。

好处：蜜橘含丰富的碳水化合物维生素、矿物质及多种有机酸，能调节人体新陈代谢，能帮助消化，增进食欲。坏处：吃多了容易升糖蜜橘的味道酸甜

每100克杏鲍菇炒腊肉所含热量约为128大卡,低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,有利减肥,钠盐含量过高,不利减肥。由于杏鲍菇营养丰富，富含蛋

龟苓膏是流行于我国南方的传统保健饮食，它由多种动植物材料熬制而成，其营养成分包括动物胶、蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素C和钙、磷、