减肥如何减少碳水摄入
健身教练张勇提示,摄入过多碳水化合物容易长胖,减肥人群要控制饮食,应尽量避开碳水类食物。该如何减少碳水化合物的摄入?米饭、面食、土
发布日期:2023-09-01
粉条的热量高吗?粉条的热量是337大卡(100克)。淀粉制品,热量很高,碳水化合物含量很高,煮熟后热量会下降,但其他营养与谷物相去甚远,不
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