我们会发现很多运动员的腿部肌肉非常发达，腿部发达的肌肉是运动员强大爆发力的基础，对于我们平常人来说，并不需要腿部肌肉这么发达，但是适

人体最有力的肌肉是什么?人体最有力的肌肉就是骨4头肌，是大腿前侧的肌肉群，主要是负责膝关节伸直和髋关节屈曲，也就是行走和奔跑的时候，