全球即时看!奉化“一人一技”全民健身云讲堂:徒手背部核心强化训练
【来源:奉化文旅】本期课由二级社会体育指导员邓伟慧老师为大家带来背部核心强化训练教学。有氧操训练目的是增加肺活量,促进体内血红细胞的
发布日期:2022-07-29
【来源:奉化文旅】本期课由二级社会体育指导员邓伟慧老师为大家带来背部核心强化训练教学。有氧操训练目的是增加肺活量,促进体内血红细胞的
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