女性宫寒吃什么比较好?第一，可以吃温热性的食物，如红枣、桂圆、羊肉、牛肉、核桃、番茄等，此类食物对缓解宫寒具有一定的辅助作用。第二

大寒吃什么比较养生?饮食方面需要强调热量的充足，以温热性的食物为主。大寒已接近初春，因此在进补时要适当的增加具有升散性质的食物，同