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首先要使用洗面奶清洁脸部皮肤，减少多余的油脂附着和老化的角质，让脸部干净清透，接着正常上爽肤水和轻薄的乳液即可。将防晒霜挤在手心，大

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是不熟水煮板栗，一般煮二十分钟左右就可以了，如果是用高压锅煮板栗，大概需要三十到四十分钟。我们可以准备板栗一千克左右，然后放入适量的

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