南瓜煮小米粥可以养胃吗?
南瓜的功效南瓜的果肉中含瓜氨酸、精氨酸等氨基酸,胡萝卜素、维生素B、抗坏血酸(维生素C)等维生素以及戊聚糖及甘露醇等营养成分。简而言之
发布日期:2022-12-29
不建议多吃。柚子性凉,过量食用容易加重人体体内的寒气,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,其次就是柚子中含有一定量的有机酸
坚果是一种天然健康美食,近年来深受各种消费者喜爱,像每日坚果混合果干,一般每日用量在15-20g,任何事物物极必反,坚果吃多了我不行!会多一
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