晨起喝一杯水是好习惯,但喝什么水更健康呢?
“早上起床后喝一杯水”,这句话越来越被现代人养生所重视。因为经过一个晚上后,我们身体进行新陈代谢消耗了大量水分,身体处于一个缺水的状
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决明子味甘、苦,性微寒。归肝、大肠经。效可清肝明目,润肠通便。可适用于肝热或肝经风热所致的目赤肿痛、羞明多泪等证。也可用于热结便秘或
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