9月8日，在第六个中国农民丰收节到来之际，云南德宏傣族景颇族自治州盈江县也迎来了夏威夷果的丰收季。时隔一年，良品铺子推出的寻味良品

夏威夷果的功效有哪些?1、健脑益智。夏威夷果中有大量的不饱和脂肪酸，还含有15%-20%的优质蛋白质和10几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构

步骤 方式1将开口器插进裂缝中，不要插得太深，否则不利于扭转果壳，也容易把果肉弄碎。左手捏紧夏威夷果，右手抓着开果器手柄，向左或向右转

1 专门的开果器最简便的方式莫过于使用特制的开过器来打开果壳了。新鲜刚买的夏威夷果中，大多的果壳都有一条裂缝，无论你是买装包的还是散称

比较高。通常每100克夏威夷果含能量718千卡、蛋白质7 91克、脂肪75 77克、碳水化合物13 82克，粗纤维8 6克、钙85毫克、钾368毫克、铁3 69毫克

1、上火：食用夏威夷果只有控制量是不会出现上火的，但是如果过量食用的话就会引起上火。而且夏威夷果水分含量少，且是经过烘制炒香所制作而成

可以但不能过量吃。夏威夷果有着世界坚果之王的美誉，它不仅营养丰富，吃起来还有着香酥嫩滑的独特口感。适量食用夏威夷果可以为人体补充多种

吃十个左右就正常的，就可以了。因为夏威夷果是一种坚果营养丰富，人们喜欢吃。但夏威夷果含油脂也多，一天喝多个对身体健康不利，一般一天吃

1、蒸核桃法核桃放在锅里蒸一蒸可以更快更方便的去壳。方法十分简单，将核桃放在蒸笼中用大火蒸5分钟左右，之后准备一碗凉水，将蒸好的核桃倒

最简便的方式莫过于使用特制的开过器来打开果壳了。新鲜刚买的夏威夷果中，大多的果壳都有一条裂缝，无论你是买装包的还是散称的基本都会配备

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澳大利亚夏威夷果产量高于预期，小幅增长3%

一、夏威夷果的奶香味是经过加工而来的，是用化工品奶精和香精浸泡炒过的，所以才有很浓的奶香味。二、原味夏威夷果的味道有些发瑟，有点像香

最常见的方法就是直接去吃，也可以做菜吃，做法如下：主料：百合120g、西芹100g、夏威夷果50g、白果20g辅料：油适量、盐适量、胡萝卜适量、鱼

夏威夷果富含多种对身体有益的氨基酸，有补脑，益智的作用，特别适合婴幼儿适量食用，对大脑的发育和智力的发展十分有益。其含有的不饱和脂肪

有口味的区别。1夏威夷果生的好还是熟的好熟的好些。大部分坚果类食物在经过加热炒熟后其口感会比生坚果要好吃很多，因为坚果中油脂占比较高，

烤箱160℃预热15分钟，将生的夏威夷果倒入烤盘中，平铺均匀。烤焙8分（(可根据实际延长）。2 中间打开烤箱，再次摇晃考盘，使坚果重新平铺均匀

干果之王——澳洲坚果。也叫夏威夷果。夏威夷果夏威夷果（澳洲坚果）果仁营养丰富，其外果皮青绿色，内果皮坚硬，呈褐色，单果重15—16克，含

建议最好不要给狗狗吃毛豆，轻则会引起肠道不适，重则会导致拉肚子。除毛豆在还有巧克力、含有木糖醇的口香糖，据研究发现木糖醇会导致狗狗肾

不能。坚果对我们人类来说是比较有营养的,有些主人也比较喜欢吃坚果,但是在他们吃坚果的时候,他们也会忍不住给巴哥犬吃两颗,像澳洲坚果,核桃,

一般在冬季，11月到12月份左右的时候就可以采摘了，夏威夷果营养价值高，味道也非常的好吃，我们可以用夏威果来制作好吃的西芹炒夏维夷果，首

夏威夷果是常见的坚果种类，夏威夷果是可以直接生吃的，而且生吃的夏威夷果营养价值丰富，但是味道不如炒熟的香甜。炒夏威夷果其实和炒花生差

谁知道这种圆圆的坚果叫夏威夷果。夏威夷果也叫昆士兰栗、澳洲胡桃等等，它的果实圆滚滚的，非常的坚硬，说它硬如石头也不夸张。也因为它的果

完全可以吃！夏威夷果在坚果类里面不管是口感还是营养都是很好的，适当的给孩子吃可以补充孩子身体里所需的营养，但是4岁的宝宝属于比较调皮的

夏威夷果并没有减肥效果，因为坚果类食物都是高热量的大户，适量使用有助于肠道蠕动，在消化和吸收方面确实很好。但其本身的热量却不容忽视，