发泄的方法有什么?最能发泄情绪的运动有哪些?
发泄的方法有什么?1、倾诉:如果短时间内压力较大、心情较压抑,可以找朋友家人倾诉,帮助发泄。必要时也可以向专业心理治疗师倾诉,进行心
发布日期:2023-04-07
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