用羊腿肉；主料羊骨500克羊蝎子300克羊腿500克面粉200克辅料黑木耳1把粉丝1把香菜1根青蒜1根酵母粉0 8克调料食盐适量葱适量姜3片蒜适量八角1个

羊肉暖胃！夏季高温人tj往往吃很冷饮或者凉的东西，这样其实胃是不舒服的，躲在空调房里，汗也发不出来！以上两条都是违背自然规律的生活方式