为了确保盆栽花卉植物正常开花，通常我们在养护管理过程中把重心放在光温、水肥等方面。其实，这些手段往往是确保开花最为基础的，仅仅做好这

二十四节气歌，相信很多人多听过：春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连,秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。《黄帝内经》对于节气养生之道提出了明确的

秋天正是处在一个冷热交替，注意衣物的搭配、饮食起居、身体锻炼等方面。首先，衣服方面：初秋，气温逐渐下降，宜穿素装薄衣。俗话说：“春捂

白露要到了，有哪些习俗？要如何养生？白露是反映自然界气温变化的节令，它是秋天的第三个节气，这也是表示孟秋时节的结束，以及仲秋时节的开

胃炎是各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的之一。是常见的消化系统疾病之一。胃炎、胃溃疡的常见表现是上腹部疼痛不适，反酸、腹胀、恶心、

经脉者,所以能决生死,处百病,调虚实,不可不通也。——《黄帝内经》大惑论里讲,五脏六腑之精气,随眼系入于脑。——《灵枢》乾为首,乾为君,主

五脏六腑指的是什么?五脏六腑是人体脏器的总称，五脏指肝、心、脾、肺、肾，与之相对应或者相表里的六腑是指胆、小肠、大肠、胃、膀胱，还

不少关于一日三餐耳熟能详的“养生建议”，其实可能是错的，坑了不少人。

“撞树能养生”？错！小心撞出大毛病

许多人都知道按摩有助于保健养生，而按摩如果按对穴位更有助于养生的功效，那么哪些穴位最适合按摩养生呢？

冬季天气寒冷，很多人都喜欢喝一些热的饮品来暖暖身体，而且冬季天气干燥，也需要多喝水来给身体补充水分。有些人喜欢喝茶，茶的种类有很多，

还敢拿它养生？远离还来不及呢！

秋分时节真的是秋高气爽了，真正能够感受到秋天的凉爽，一早一晚的温度很容易让人着凉，尤其是对于老年人来说，身体的体质本身就会比年轻人差

11月10日，第106届全国糖酒商品交易会在成都开幕。本届展会首次采用一城双馆模式举办，同时使用西博城和世纪城新会展中心全部可用室内展馆

1、皮肤瘙痒注意事项 夏季出游，因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时，可涂少量肤轻松等软膏，不要用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免

昨天是二十四节气中的立冬，传统上是以二十四节气立冬作为冬季的开始。立，是建立、开始的意思;冬是终了的意思，有农作物收获后要收藏起来

一场疫情让人们意识到健康的重要性,伴随着疫情常态化越来越多的人更是采取各种各样的方式来养生，毕竟除了做好自我防护外, 好的身体状态与

下周就进入立冬节气了，俗话说“冬季进补，上山打虎”，按照中国人的习惯，冬天是对身体“进补”的大好时节，但是也不能“盲补”，这里为大家

茶以悦己，茶以贵人，中华茶文化历经千年，蕴含着丰富的历史内涵。茶作为药物的一种，有着提神醒脑、促进消化的作用，再加上烹煮过程中的悠

老年人怎么养生?1 饮食的养生，老年人在饮食方面应该以清淡的饮食为主，多吃一些绿色绿叶的蔬菜和粗粮，避免吃过于辛辣刺激以及寒凉生冷、

秋季养生食谱有哪些?秋季养生食谱建议食用菠菜粥、山药猪肚汤、百合银耳粥等，菠菜粥的功效是补充铁元素、山药猪肚汤具有调理肠胃的功效，

2022年10月24日至26日,由SpaChina杂志主办的第十五届中国养生与水疗峰会暨第十三届中国养生与水疗颁奖礼在青岛瑞吉酒店成功举办。众多行业

闻香立秋是以香养生的最佳时期。高品质的香不仅芳香怡人，更具有提神醒脑、缓解压力、调节内分泌、改善呼吸系统等诸多功效，让人在轻松愉悦之

秋季的特点秋季是收获的季节，阳气渐收，阴气渐长。天气由热转凉，人体也开始阳消阴长。秋属金，内应于肺，在志为悲忧。精神调养精神情志方面

一代药王孙思邈，医德高尚、学识广博，在中医药界享有盛名，也以相传100多岁的高龄，身体力行地诠释养生之道。他在传统中医理论基础之上，进一

冬季养生粥有哪些?1、桂圆山药糯米粥：顾名思义是用桂圆、山药、糯米熬制而成的粥，桂圆能起到补气血的功效，山药主要起脾胃补肾的作用，糯

霜降养生方法

有句老话说“秋冬进补,来年打虎”,在传统中医理念里,秋冬是进补的最佳时机,但是都2022年了,你脑子里的进补还只是吃肉?怎么能只想着补身体呢?也

一、皮蛋瘦肉粥食材：大米，皮蛋碎，葱花，姜丝，肉丝，鸡精做法：1、首先把米用水清洗几遍，然后加水没过米5厘米，煲锅精煮12分钟。2、把肉丝

在《红楼梦》中，中药方剂屡见不鲜，其中最为人津津乐道的当属奇方冷香丸。其繁复的制作工艺和理法方药的丝丝入扣，更是让人心驰向往。今天