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擀面杖可以瘦腿吗?如果使用擀面杖单纯滑动腿部肌肉,没有办法瘦腿。患者可以使用擀面杖在大腿、小腿上,进行滑动的操作,但只能放松腿部的

发布日期:2022-10-10

肾阳虚怎么治疗?怎么看自己阴虚阳虚?

肾阳虚怎么治疗?药物治疗、食疗、运动等都是肾阳虚的养生方法。应避免生活中的不良习惯,可多食具有补肾固精功效的食物,如:胡桃肉、栗子、甲

发布日期:2022-10-08

全球报道:白露将至 这些养生方法要记牢

“八月白露降,湖中水方老”,随着白露节气的到来,天气逐渐变冷,此时要如何养生?在白露时节,一些疾病也会“偷偷找上”我们,白露时节容易患

发布日期:2022-09-06

焦点资讯:「健康」“呼吸到脐,寿与天齐”,腹式呼吸养生方法

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发布日期:2022-08-27

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告别夏季,迎来了凉爽的秋意,之后气温也会逐渐下降,但是很多之前可以在夏季做的事情,到了秋季可千万不能再做了,以防一错再错,只会让身体

发布日期:2022-08-12

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晨梳头,夜沐足,我国民间谚语还有“天天洗脚,胜吃补药”的说法。到底应该如何正确进行日常保健呢?一起来听听广州市第一人民医院南沙医院邓

发布日期:2022-04-03

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