养胃食谱有哪些?几种有利于护胃作用的食物：一，南瓜，它所含有的丰富果胶，可以保护胃部免受刺激，减少溃疡，用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。

在当今生活节奏如此快、工作压力如此大的社会，长期加班，饮食无度，胃溃疡在上班族之间特别常见。在得了胃溃疡以后，万不可掉以轻心，及时