材料：山萸肉15克，桑葚20克，麦冬15克，玳玳花10克，桂圆肉10克，粳米60克。做法：将粳米淘净后，置于砂锅中，加入适量水，大火煮开后加入

俗话说，一日吃三枣，一辈子不显老。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。实验证明，每天给肝功能差的人喝