严重失眠怎么办?1、缓解精神压力：许多患者之所以患严重性失眠，跟精神过度紧张，压力大，焦虑，神经衰弱有很大的关系。要及时缓解压力，多

厦门网讯(厦门日报记者刘蓉通讯员彭钦平)说到失眠，很多人都会想到神经衰弱、心理压力等层面的问题，但一位失眠近一年的患者却被查出，症结在