补气养血的食物有哪些?1 肉类，尤其是红肉，比如羊肉、牛肉等，均具有补气养血的作用，羊肉还有具有温阳补肾、益精的作用。中医认为血肉有

三月的广州，满城的木棉花开得红彤彤的煞是好看。除了观赏以外，木棉花还可药食两用。所以，不少市民会捡一些落下来的木棉花晒干收藏以备不