湿气的形成有内湿和外湿，内湿是由于脾胃的运化不足，气虚生湿，和饮食不节积聚成湿，或者情志郁滞化湿，也有久居湿地，或者天气潮湿而生湿。

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是的，健身房的游泳池不分春夏秋冬，都在开着的，因为游泳健身效果非常好，消耗热量，减肥效果特别棒，很多喜欢冬天游泳的人，都是为了天冷能

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