可以的，山药和百合都是药食同源的食物，搭配在一起建议补肾润肺的功效指导意见：临床山药具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精功效，用于脾虚症

正常情况下，银耳经过浸泡之后一般是白色，或者是白中微微带黄。如果银耳色泽呈暗黄，朵形不全，呈残状，蒂间不干净，则表明品质不佳。其次，

痛风能喝银耳汤吗？需要注意什么？痛风患者也是可以吃银耳的，痛风是由于代谢性的问题，与肥胖也有直接的关系，而银耳对于减肥也有很好的效果

你好，胃病是可以喝银耳汤的。银耳性平、无毒，有补脾开胃、清肠润肺的功效，它可以提高肝脏的解毒能力，保护肝脏功能，增强人体的免疫力；还

红枣银耳粥具有很好的滋阴补肾，清热解毒，强心补脑，滋润皮肤，抗衰老，美容养颜的作用，如果长期的服用红枣银耳粥，还会起到一定的减肥作用

0 068g银耳泡发会有0 68克。银耳汤可以保护肝脏，提高身体的解毒能力，而且银耳中含有大量的胶质，它可以很好的护肤，还可以起到美容养颜的作

燕窝生产与东南亚地区，是金丝燕等同属的的玉燕在衔食了海中的小鱼、海藻之后经过消化、经消化腺分泌物与绒羽筑成的窝巢，窝巢往往筑在海岛的

银耳莲子羹的功效有哪些?第一，可以滋阴润燥，淡化色斑。银耳莲子羹是一种性质温润的食品，它不但能滋阴润燥，而且能滋养人类的肌肤。它含

不少女性朋友喜欢喝银耳汤来滋补身体，有人说吃银耳能给身体补充胶原蛋白，事实真的如此吗?很多朋友会通过食疗来补充胶原蛋白，那么胶原蛋白的

银耳营养又美味，是很多女生钟爱的养生保健品。那么女生经常喝银耳汤有什么好处？1、银耳口感非常嫩滑，含有丰富的银耳多糖和可溶性膳食纤维，

银耳汤最少要煮两个小时以上，时间越久营养成分也越容易出来，在做银耳汤时可以配一些枸杞和红枣，这样也是可以起到补血的作用的。在做银耳汤

银耳汤放了十个小时，还能不能重新煮起来吃，要根据情况而定。若是银耳汤早上煮了，到下午就纯粹是因为冷掉了，是可以热第二次继续食用的，但

银耳炖雪梨在秋季喝最好，有润肺止咳的功效，对支气管炎、支气管扩张、肺不舒服的人都有很好的食疗效果。材料：雪梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖

可以吃啊，它是一道营养非常丰富的粥，很受人们喜欢，尤其是深受女士们的青睐，因为银耳莲子粥，可以起到调理气血，美容养颜，滋肺润肠的作用

秋季养生食谱有哪些?秋季养生食谱建议食用菠菜粥、山药猪肚汤、百合银耳粥等，菠菜粥的功效是补充铁元素、山药猪肚汤具有调理肠胃的功效，

银耳可以放进保温瓶。首先将洗净的银耳放进装有开水的保温瓶中。第二天将银耳汤倒入锅中，大火烧开改小火焖20分钟，即可喝到浓稠的银耳汤。银

有可能是银耳的问题，也有可能煮之前没有浸泡。品质好的银耳一般很容易炖烂。我们如果想喝银耳汤，一般都会提前选适量的银耳进行泡发，用温水

做银耳红枣汤银耳需要泡发多长时间？方法对了我们才能把银耳熬出浓稠的胶质，口感才会更好！我们采用不同的方法时间会有很大的差别，不管采用

煮好！银耳煮汤的时间和工具相关，并不是炖煮的时间越久越好，因为炖久了一些营养物质就会遭到破坏，颜色也会变差，但是时间短了银耳就会炖不

1、购买回来的银耳，我们一定要用清水将其清洗干净，然后用凉水进行浸泡。时间控制在半个小时左右，浸泡好的银耳，需要用手将其撕成小块状（胶

关于新鲜银耳保质期是多久的内容,包含银耳有保质期吗?银耳汤的保质期是多久？银耳保质期多久呢?银耳有保质期吗保质期是多长新鲜银耳放冰箱可以

关于放了5年的银耳能不能吃的内容,包含银耳放了一年多了还能吃吗干银耳放了8年还能吃吗干银耳保质期放了5-6年了,还能吃吗银耳放了三年还能吃吗

白木耳是银耳吗?白木耳一般指的是银耳，这属于一种比较常见的菌类食物，对身体健康是有一定好处的。在平时吃白木耳的时候可以直接炒着吃，

干的银耳，有特殊气味。但是如果有刺鼻的味道，说明其中二氧化硫的残留量较多 银耳产品中的二氧化硫主要来自“硫磺熏蒸”这种传统的银耳漂白加

不能食用。一般情况下好的银耳是不会有异味，闻起来会具有一股淡淡的银耳清香；而变质的银耳则会散发出一股银耳的腐烂味道，可以很明显的闻出

干银耳可以保存18个月，也就是一年半的时间。干银耳要放到自然通风，透气性好、干燥、不受潮湿，无污染的阴凉地方保存，尽量在保质期内食用。

、银耳干货，要用水发起来，才能恢复银耳柔软的口感。这是浸泡最主要的的作用。2、至于换水，如果在夏季比较热的时候，中间需要换水，避免发的

银耳细米里的细米要泡大概4个小时。银耳细米需要泡大概三四个小时，其中会因为水的温度差异有不一样的时间，如果是冷水的话就需要泡两个小时左

建议人不多的情况下，煮半朵到一朵银耳就可以了，多了就很容易吃不完，尤其是只有1-2个人的情况下。银耳每天吃10-15克（约一朵的2 3）就可以了

泡好的银耳放进冰箱里冷藏，大约能保存2~3天。注意不要存放太长时间，因为放置时间太久了，就会导致银耳出现变质的情况，会影响银耳的食用口感