两个动作躺着，也能增强心肺功能

【来源：上海嘉定体育】五步拳五步拳，发源于山东省聊城市冠县张尹庄村，是长拳类武术的基本练习方法，主要用于武术拳法套路入门、提高四肢动

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假期结束，“神兽归笼”，又一个新学期开始了！家长关心孩子的身体，老师关注孩子的学习，我们则在乎孩子的出行安全。这里有10个孩子们在参与

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