博士一分钟，姿势涨不停

在这个人人都懂点儿养生常识的时代，我们对食物开始挑剔起来，大家都希望通过健康饮食来减脂降重，但由于一些原因，使得许多人对于低热量食品

饮食不当常会导致人体内有湿气滋生，湿气重容易表现为刷牙恶心、虚汗连连、食欲不振、精神萎靡等症状，总体而言会对健康会产生一定的影响，如

一、平衡膳食宝塔二、每一餐应该怎么吃三、学会挑选食材

外地人可以在上海交社保吗?可以。外地人在上海交社保，只能通过工作单位进行缴纳，也就是经由工作单位集体办理，因为国家有规定，企业必须

玉米的热量是多少?100克干的玉米可以产生约350千卡的热量，而100鲜玉米由于水分比较大，仅能够产生110千卡左右的热量。玉米中含有丰富的维

湿气重多喝些什么?一、可以多喝一些红枣薏仁粥，因为薏仁的祛湿效果非常好，它可以排除排除体内的毒素和湿气，而且红枣可以补气益气，所以

100克西瓜的热量是25卡左右，如果你一次吃半个西瓜(瓜瓤重约四五斤)，产生的热量大约是680卡，可以相当于三碗米饭。食用一个重约1680克的西

褪黑素睡眠片、褪黑素软糖……为了改善自己的睡眠质量，褪黑素一直以来都是热销的助眠产品。然而在冲上微博热搜的 褪黑素可能越吃越失眠 话

春天气候反复多变，尤其是清明节气前后，大家普遍感觉空气中的湿度明显增加。俗话说“一湿百病生”，由于湿气是很多常见疾病的根源，所以防湿

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关于巧克力的2个传言，哪个真，哪个假？

我是好奇博士

粗粮适合大家减肥期间用来当主食吃，有很强的饱腹感，还能促进肠胃蠕动，是非常好的辅助减肥的食物，下面整理了十大减肥粗粮排行榜，看看这

上海市消保委检测主播薇娅带货的田园主义欧包，发现该产品涉嫌虚假宣传。

怎样才能保持血管的年轻呢?心血管专家指出，虽然血管随着年龄的增长会自然衰退老化，但只要注意科学饮食，改进膳食结构，加强体育锻炼，并

爱美是女人的天性，如果变成漂亮女人?今天小编就为大家推荐几个可以吃出漂亮的食物，一起来看看你们都吃过几样?吃这些食物让女性变漂亮姜减