运动后肌肉酸痛怎么办？运动筋痛最快恢复方法有哪些？
运动后肌肉酸痛怎么办?1、运动后放松，运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平齐。休息片刻
发布日期：2023-04-07
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