气排球运动受不少专家点赞 运动量适宜又提高反应能力

排球运动一直在我国广受关注。但由于传统比赛中的硬排球实际打起来需要一定的技巧和力量,并没能成为一项很普及的运动项目。紫牛新闻记者近

发布日期:2022-09-27

运动量大就能降血糖?高强度的运动并不利于血糖的控制

糖友控糖注意两个误区误区一:血糖高并非主食越少吃越好。虽然吃太多精制米面等主食确实会使血糖升高,但并不意味着不吃主食或吃太少,就可

发布日期:2022-04-22

膝关节疼痛肿胀需当心 有可能是半月板损伤

什么是半月板?半月板是由纤维软骨构成的关节内软骨,是膝关节的辅助结构之一,能起到缓冲垫的作用。其垫在股骨外侧髁和胫骨内外侧髁之间,

发布日期:2022-03-18

我国已实现“带动三亿人参与冰雪运动”的目标,冰雪运动独特在哪?

来了!北京冬奥,冰雪运动更热了!骑冰车、坐雪圈、冰滑梯里飞速而下、冰场之中畅快滑行 在北京陶然亭公园,前来游玩的市民兴致盎然,冰

发布日期:2022-01-30

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