“跑马季”来临;赛前赛后拉伸方法有区别
立夏之后,随着气温一起升高的还有人们跑马拉松的热情。近一个月,全国各地举办了多场马拉松,武汉、北京、上海等地的赛事在社交平台成为热
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【来源:扬州网_扬州焦点】近期,据说可以用来放松筋膜、比筋膜枪更好用的神器“筋膜刀”迅速走红,甚至有机构还推出了“筋膜刀松解”服务。筋
【来源:苏州市体育局_体育科研】无论是普通的运动爱好者还是运动员,肯定会有过在运动中受伤的经历,在医生的帮助下损伤的地方逐渐恢复,但想
【来源:漳州市体育局_工作动态】冬季天气寒冷,身体肌肉处于紧张状态,活动时总有种身体伸展不开的感觉。加之春节之后,或是过度劳累,或是缺
排球运动一直在我国广受关注。但由于传统比赛中的硬排球实际打起来需要一定的技巧和力量,并没能成为一项很普及的运动项目。紫牛新闻记者近
【来源:羊城晚报】原标题:高温天还能跑步吗?医师跑者干货教路高温天气还能跑步吗?广州中医药大学第一附属医院骨伤中心主任医师、中国马拉
【来源:央视新闻客户端】女子每天跳绳4000下为何会造成半月板损伤?北京大学第三医院运动医学科主任医师马勇:跳绳引起的膝关节冲击力,力量
【来源:读特网_深圳】7月17日,记者从深圳市第二人民医院获悉,为更好地吸纳高质量的运动医学人才,传播运动损伤知识,该医院运动医学科与深
【来源:扬子晚报】跳绳作为一项性价比很高的全身性燃脂运动,对加强心肺功能、改善身体协调性、提高下肢肌肉力量等都有一定帮助,受到了很多
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“今天,跟着刘畊宏一起健身吗?”这已成为当下不少运动健身爱好者熟悉的开场白。随着“刘畊宏毽子操”的爆火,康复推拿科医生紧急提醒:运动
为进一步落实《国家学生体质健康标准》,切实加强学校体育工作、丰富校园文化活动、促进学生身体健康,日前,绍兴市将对各区县市进行2022年度
▲市篮管中心组织专业队运动员、教练员拍摄录制教学视频重庆市篮球运动管理中心在全民健身月期间,积极开展“全民健身月篮球‘云’课堂”线上
新冠肺炎疫情之下,许多健身人群从户外转至室内,从线下改到线上,云健身需求高涨。这段时间,全网健身教练界顶流非明星教练刘畊宏莫属,7
4月11日上午,海南自由贸易港2022年(第一批)重点项目集中签约活动——海口市生物医药产业集群重点项目签约专场活动在海口举行。此次签约的21
肩袖损伤和肩周炎有什么区别?肩周炎由于肩关节退行性引起的肩关节周围肌肉,关节囊、韧带等软组织的慢性无菌性炎症,引起关节周围软组织粘连
央广网北京4月2日消息出门踏青,成了清明小长假的优选计划。气温的回升让等了一冬的人们都开始走出家门享受大自然的美好。跑步、爬山、打球都
初春时节,万物复苏、春暖花开,让不少人都产生了运动的想法。不过,春季运动有讲究,尤其要注意防止运动损伤。结合门诊情况,湖南人民医院关
初春时节,万物复苏、春暖花开,让不少人都产生了运动的想法。不过,春季运动有讲究,需要防止运动损伤。近段时间,湖南省人民医院骨科门诊因
传统观念认为,春季是孩子长高的黄金季节,随处可见家长带孩子做长高锻炼。专家提醒,冬季孩子活动量较少,开春后陡然大量运动,容易导致肌
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