幼儿居家防疫不能忽略运动和心理引导

新冠肺炎疫情期间,幼儿园延期开学,孩子们待在家中不能出门活动,孩子们缺少了幼儿园丰富多彩的集体活动和教学,更无法开展使他们身心健康

发布日期:2023-09-01

走得不对,当心损伤膝关节

电影《满江红》的热映,片中充满“魔性”的背景音乐(摇滚版豫剧)受到了大家的关注。听着这音乐走路,像被按下“快进键”,格外带劲。“快走

发布日期:2023-02-10

日本科学家研究发现:结伴锻炼,老痴风险减三成

穆欣编译良好的运动习惯不仅要看锻炼频率和运动量大小,还包括运动时的情绪互动。日本科学家研究发现,结伴锻炼更有利于老年人的身体健康。日

发布日期:2023-02-10

“刘畊宏女孩”不能随便当 居家跳操注意事项多

体育锻炼这件事也不能操之过急,最近几天,就有医院收治了一些因跳操而受伤的“刘畊宏女孩”。医生提醒,普通人尤其是平时没有运动习惯的普通

发布日期:2022-04-27

研究报告:使用楼梯多的人心房颤动发病风险降低

近期,日本国立循环器病研究中心体检部研究小组在《环境健康与预防医学》杂志发表的一项研究首次报告,日常生活中使用楼梯多的人,心房颤动

发布日期:2022-04-06

经常爬楼梯,房颤减三成

宁蔚夏平时上下楼梯,既是生活需要,也是一种简单的身体锻炼方法。近期,日本国立循环器病研究中心体检部的研究小组在《环境健康与预防医学》

发布日期:2022-03-29

甩手动作不要经常做,不好!

这是一位女性患者,平常没有运动习惯,一年前听到一位长辈说平常没运动习惯,可以做甩手运动(如下图)来促进健康,这位长辈说他每天都甩1000

发布日期:2022-03-24

运动时掌握窍门能轻松降血压,这5个技巧,赶紧学会!

高血压是一个综合防治的疾病,除了规律运动外,还要注意膳食营养的均衡,再结合必要的药物治疗,才是长久之计。

发布日期:2022-03-15

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