木耳的营养价值有哪些?1、黑木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。2、补气血：每100克黑木耳中含铁185毫克，它

一盏燕窝分几次吃合适?燕窝一盏正常的重量是4~6克，很少超过有6克的燕窝，经过处理之后燕窝可以达到6~10克，一盏燕窝建议分2~3次吃比较合适

女人贴三伏贴有什么好处?1、疏通经络、活血化瘀：贴三伏贴能促进血液循环，对缓解关节酸痛、跌打损伤、皮肤肿痛、腰腿酸软等症状有一定好处