许多人都知道按摩有助于保健养生，而按摩如果按对穴位更有助于养生的功效，那么哪些穴位最适合按摩养生呢？

【来源：广东省中医药局_养生保健】时值仲秋，虽然秋老虎肆虐，白天依旧闷热，但一早一晚明显变得凉爽，“秋燥”的困扰也随之加重。今天教您用

春季养生之道与饮食息息相关，来看看中医眼中值得推荐的3种春季养生菜。报春菜荠菜荠菜别名地菜、地丁菜，味甘，性平，入肝、肺、脾经，具

微胖人群想尝试中医减肥，却怕喝汤药太辛苦，针灸减肥也没时间经常去医院?广州中医药大学第一附属医院康复中心主任中医师王澍欣推荐两种中

现代人生活忙碌，工作压力大，再加上饮食不当，很容易引起胃下垂。胃下垂属中医“胃缓”“胃痞”等范畴，是胃体平滑肌松弛、张力下降所导致的。轻者症状不明显，中重度者会有上腹不适

传统医学是神奇的，最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本，所以，一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养，今天就一起了