椎间盘突出自我治疗方法有哪些?首先要在专科医生那得到一个比较全面和准确的诊断，然后才能决定这种椎间盘的突出能否进行自我治疗。自我治

绝大多数腰椎间盘突出症的患者通过保守治疗（非手术治疗）可以有效缓解腰腿痛的症状，达到临床治愈的效果。仅10%～20%的患者需要手术治疗。

【来源：淄博市卫健委_工作动态】42岁的高某，长期从事电脑工作，颈椎一直不好，近1月前突然出现颈肩部疼痛不适，并伴有左上肢的放射痛，坐、

腰椎病的发作期的保守治疗中，卧床休息和轻量的日常活动，比如散步等，是非常重要的治疗方式。

在日常生活中，我们的很多动作或习惯都会给腰椎和膝盖带来损伤。特别是这10种姿势，大家可以对照一下，不正确一定要及时改正！

近年来腰椎间盘突出症患者的平均年龄逐渐下降，引起了不少年轻人的恐慌，很多人甚至没有腰椎间盘突出症，由于腰背部出现一点点的不适或者疼痛

我们腰部的健康受到很多因素的影响，一旦腰部出现健康问题，不仅会导致疼痛，还有可能限制我们的行为，影响工作和生活，腰椎间盘突出是常见的

本文主要介绍腰椎间盘突出症的定义、症状以及康复治疗方法。

【来源：株洲晚报数字版_株洲晚报】生活中，部分中老年人喜欢约上三五亲朋好友一起骑行锻炼。在这要提醒骑行爱好者，出门锻炼一定要注意养护颈

早上起来头晕是怎么回事?1、如果晚上睡觉前喝许多酒，早上醒来就会出现头晕的症状;2、可能是早上刚刚醒来，脑供血不足导致的，这时可以及时

尾椎骨疼是怎么回事?1 外伤：当尾椎骨遭受强力时，如跌倒，撞击等原因磕碰到尾椎骨，可能会导致尾椎骨疼痛。2 骨质疏松：骨质疏松多发于老

很多人以为腰椎间盘突出是个老年病，其实它高发于青壮年。其中，男性由于体力活动多、运动强度较大、腰部活动范围大，患上腰椎间盘突出的风

脊柱外科一般看哪些病?脊柱外科是看有关脊柱(包括颈椎、胸椎、腰椎、骶尾椎)及其周围软组织病变疾病的科室。1、脊柱的骨折疾病，如颈椎、胸

当我们谈腰椎的时候我们到底在谈些什么？

腰椎间盘突出症作为较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的

腰椎间盘突出

风痛康膜的功效有哪些?风痛康膜通常可以起到治疗痛风的功效。药膏使用以后有利于缓解痛风关节炎局部出现的发红和肿胀以及疼痛症状，还有利

腰椎间盘突出呈年轻化的趋势，很多网友都表示年纪轻轻就“突”了，那腰椎间盘突出有哪些症状呢?腰椎间盘突出患者不仅要忍受腰痛的折磨，在心理

那么腰痛是不是一定是腰椎间盘突出造成的吗？什么情况下腰椎间盘突出症需要手术治疗？腰椎间盘突出症的手术治疗是什么样的？下面我们就来详细

【来源：长江日报-长江网】长江日报大武汉客户端9月19日讯　八旬老人患上严重的腰椎管狭窄症，保守治疗无法缓解疼痛，开刀手术又怕身体受不了

【来源：淄博市卫健委_工作动态】近年来，淄博市中医医院骨伤科在原有业务基础上，不断实践新技术，为患者的健康保驾护航。椎间盘纤维环缝合技

【来源：科普中国】今天是第14个全民健身日，在公园里经常可以看到大爷们惊险又刺激的“吊脖运动”，然而，这样的运动真的能治疗颈椎病吗？显

今天是第14个全民健身日，在公园里经常可以看到大爷们惊险又刺激的“吊脖运动”，然而，这样的运动真的能治疗颈椎病吗？

【来源：杭州市卫健委_工作动态】年过六旬的王大伯（化名）一直有腰痛的毛病，以为是腰椎间盘突出。因此，他从没到医院正规检查过，就自己买了

腰椎间盘突出这个疾病在困扰着很多人，它给人体带来的症状不仅仅是疼痛感，也会给身体造成很大的影响。发现自己得了腰椎间盘突出后要尽早的缓

七叶一枝花是一种功效出色的的药用植物，又叫重楼，也要草河车，主要出产于中国的陕西和江苏一带，是临床上常用的中草药。七叶一枝花具有清

每日商报讯张爷爷今年84岁，两年前，他发现自己总是莫名其妙出现颈部酸痛，同时四肢无力，拿不住东西，也无法握笔写字，左手无力感尤其严重。

腰椎间盘突出一般没有十大禁忌，需要做好日常的保养工作，能够减轻产生的损害性，比如要做好局部的保暖以及避免过度劳累、针对性的治疗。1

我是二郎腿小助手，看到这里请注意：别跷二郎腿！

钱江晚报·小时新闻通讯员韩东陈瀛记者刘千22岁的陈女士（化名）因为工作原因久坐办公、缺乏运动，年纪轻轻就患上了腰椎间盘突出症。辗转多家