今天我们来聊一聊怎么建立自我效能感，成为乐观达人。自我效能感，是美国著名心理学家班杜拉于1977年提出的一个重要概念。他认为有自信的人对

“茶饼嚼时香透齿，水沈烧处碧凝烟”，茶，一片神奇的东方树叶，既是中国文化的象征，更是乡村振兴产业发展之路的载体。茶叶是龙驹镇民义村的