擀面杖减肥法如何操作?没听说有擀面杖减肥的方法，减肥最好的方法是运动加合理膳食，不支持药物减肥，你通过以上正确的方法，减不下体重，

擀面杖减肥的方法是先准备好的擀面杖放在地上，一只脚站立，另一只脚放在擀面杖上面来回的搓动，力度以脚底感到酸胀微痛为宜，反复的搓踩直