马鲛鱼的营养价值高吗?马鲛鱼营养价值比较丰富，含有丰富的蛋白质和脂肪，同时还含有丰富的维生素以及矿物质等营养物质。经常食用一些马鲛

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1、最常见的是鲅鱼，用鲅鱼腌制咸鱼的最多了，刺少，肉多，口感也好。2、还有鳝鱼，小偏口，老板鱼等也可以做。3、将鱼剖腹诜净并除去多除