枸杞怎么吃效果最好？枸杞真的可以补肾吗？
枸杞怎么吃效果最好?枸杞一般干吃就可以，每天吃10~15粒，这样就能够起到润肺，以及保肾的作用，另外泡水喝也比较好，但是它吸收的相对缓慢
发布日期：2022-11-10
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