很多人都觉得打呼噜代表睡得香，事实真的如此吗?这样打呼噜不是睡得香夜间睡觉时常常会发出鼾声而没有规律，在一阵频繁而响亮的鼾声后终止

3月21日是“世界睡眠日”。当冬奥会冠军谷爱凌说她的“秘密武器”是“每天睡足10个小时”的时候，家住杭州市上城区的吴大哥不同意了，“我每天

每年3月21日是世界睡眠日。3月19日，中国医师协会睡眠医学专业委员会举行视频新闻发布会，发布了“都市上班族睡眠报告”。长江日报记者邀请参