国际护胃日|家中常备和胃整肠丸，不怕肚痛胃痛来“找麻烦”

4月9日是国际护胃日,又称国际养胃日。2006年的4月9日被国际自然医学和养生工程研究会、世界健康管理联盟定为第一个“国际养胃日”。

胃部健康关系到人全身的营养供应。据世界卫生组织2005年第四季度胃病情况统计:胃病在人群中发病率高达80%,并且正在以每年17.43%的速度增长[1]。近年来,胃病的发病趋势日益呈现年轻化,中年患者的发病率也逐年增加。

日常生活中,不少常见的胃病征兆时有发生,但人们大多不以为然。前段时间某香港演员因胃癌去世再次给我们敲起了警钟,不少人纷纷议论,胃病真的这么可怕吗?下面一起来了解一下哪些人是胃病的高发群体。

工作压力大者:由于一些白领、工作者忙于事业,一日三餐没有规律,有时候没有时间吃早餐,到了晚上又因为加班经常忘记吃饭,加上精神压力大,进而成为胃病的高发人群。

司机:司机由于工作性质,经常让胃处于饱一顿、饿一顿的状态,加上长时间的久坐或不正确的坐姿,久而久之便很容易就养成胃病。

吸烟酗酒者:生活、家庭、事业的压力下让不少男性朋友养成了抽烟、喝酒的不良嗜好。尼古丁和酒精都会损害胃黏膜,影响胃液的分泌,尤其是持续高浓度的酒精刺激,可发展至胃出血或诱发胃溃疡出血等。

肠胃不适者:不少人在出现胃痛的症状后,尤其是有过胃部不适病史的患者,如果不以为然,草草了事,会引起更严重的疾病。

胃病的起因大部分是由于无规律的生活造成,特别是过分吃辛辣、过冷、过硬等刺激性食物所致,每年因为不良的饮食、生活习惯所导致胃病发生的人不在少数,所以要在饮食方面多加注意。

肠胃不好时主要以饮食温和为主,尽量避免刺激和油腻的食物,烹调方法以蒸、煮为佳。在生活上,选择健康的饮食方式是非常必要的。为减少胃病的发生率,饮食定时定量,生活要有规律,注意劳逸结合,尽量保持稳定的情绪;不要因工作忙、减肥或睡懒觉就不吃早餐;多吃新鲜蔬菜及杂粮;少吃麻辣烫、生冷硬的食物等等。

当因为水土不服、饮食不规律(暴饮暴食,饮食偏嗜,比如辣、冷等)等引起的肚痛、胃痛,腹胀、腹泻,呕吐、消化不良等肠胃不适问题,要及时处理,可适量服用源自泰国进口的和胃整肠丸4-6颗(小儿减半),温中和胃,理气止痛。

和胃整肠丸中药成分木馏油和颠茄提取物能够起到速效止痛,有效止泻的作用。其中,木馏油具有抗菌消炎,抑制肠道分泌液及异常运动的作用,可以起到止痛止泻的效果;颠茄提取物可以解除平滑肌痉挛,抑制腺体分泌,起到止胃痛作用。此外,肉桂散寒止痛、温经通脉、抗溃疡;丁香温中降逆、行气止痛、醒神开窍;薄荷脑缓解局部炎症,健胃,驱风,和胃整肠丸中成药,副作用小,快速止痛,有效止泻,用于腹泻、呕吐、肚痛、胃痛、胃胀等肠胃问题。

想要拥有一个健康的肠胃,并不是一天两天就能完成的,除了日常生活中的一些预防措施以外,在胃痛出现时更要进行缓解,避免胃痛恶化,一旦发现长期胃部不适、胃痛、胃胀等情况时一定要到正规医院就诊,这样胃病才能远离我们。

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