人与人最舒服的关系：降低期待

【资料图】

作者：小羊飞飞

来源：富小书（ID：fxsfrc）

自己变强，可以解决人生大部分烦恼

♬ 点上方 绿标 可收听国学文化主播朗读音频 美国有一个叫斯托克代尔的海军上将，被俘虏长达8年。 后来有记者采访他：“你同伴中死的最快的是哪些人？” 他回答道：“是那些太乐观的人。”记者觉得很矛盾，就问他原因。 他的回答让所有人唏嘘： “他们总想着圣诞节可以被放出去了吧？圣诞节没被放出去； 就想复活节可以被放出去，复活节没被放出去； 就又想着感恩节，而后又是圣诞节。 结果一个失望接着一个失望，他们逐渐丧失了信心，再加上生存环境的恶劣，于是，他们郁郁而终。”这就是著名的斯托尔代尔悖论。 它告诉我们：千万不要对某人和某事抱有过高期待。 因为期待越高，失望就会越大。 一旦你期望落空，那种巨大的落差感，就会给你造成极大的心理伤害，甚至会让你万劫不复。

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关键词： 斯托克代尔 告诉我们 丧失了信心